අන්තර්ගතය
එම මානසික හිංසනය එය සහකරු, පවුල හෝ රැකියා හෝ අධ්‍යාපන පරිසරය තුළ සිදුවිය හැකි අපයෝජනයන්ගෙන් එකකි. මානසික ප්රචණ්ඩත්වය ක්‍රියාකාරී හෝ උදාසීන හැසිරීම් විය හැකිය, වෙනත් පුද්ගලයෙකු අපකීර්තියට පත් කිරීම, යටත් කිරීම සහ අපකීර්තියට පත් කිරීම. මනෝවිද්යාත්මක හිංසනය නිශ්චිත හා හුදකලා තත්වයක් නොව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පවත්වා ගෙන යන හැසිරීමකි.
කාලයත් සමඟ එය සාමාන්‍යයෙන් ගැඹුරු වේ. ඊට අමතරව, වින්දිතයාට එයින් වන හානිය තීව්‍ර වන අතර එමඟින් මානසික බලපෑම් ඇති වන අතර එමඟින් ඔවුන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීමට හෝ ගැටලුව හඳුනා ගැනීමට පවා නොහැකි වේ. බොහෝ ආකාර අපචාර සමාජීය හෝ සංස්කෘතික වශයෙන් නීත්‍යානුකූල කර ඇති හෙයින් එයින් සිදු වන හානිය ගැන එය ව්‍යායාම කරන අය දැනුවත්ව එසේ නොකරනවා විය හැකිය.
මානසික හිංසනය වින්දිතයාට නොතේරෙන සියුම් ආකාර ගත හැකියනමුත් කාලයත් සමඟම බිය, යැපීම සහ බලහත්කාරය තුළින් හැසිරීම් වල පාලනය ඔවුන් සහතික කරයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, එය වෙනත් ආකාර සමඟ එකට සිදු විය හැක අයුතු ලෙස සැලකීම ශාරීරික හෝ ලිංගික හිංසනය වැනි.
එහි ප්‍රතිවිපාක නම් පිරිහීමයි ගෞරවය සහ ස්වාධීනත්වය, ආතතිය වැඩි වීම සහ මනෝවිද්යාත්මක ව්‍යාධි පවා අවුලුවාලිය හැකිය. එය ඇබ්බැහි වීමේ, මානසික හෝ ප්‍රචණ්ඩකාරී පෞරුෂයන් වර්ධනය වීමට ද හේතු විය හැක.
උදාහරණයක් ලෙස, ද ළමයින්ට එරෙහි මානසික හිංසනය එය වැඩිහිටි වියේදීත් දරුවාට පහර දෙන්නෙකු වීමට හේතු විය හැක. රැකියා ස්ථානයේදී ඵලදායිතාව අඩු වන අතර නිපුණතා හා අසහනය භාවිතය වැඩිවේ.
පහත දැක්වෙන උදාහරණ මානසික හිංසනයෙන් සංලක්ෂිත සම්බන්ධයකින් තොරව තනි තනිව හෝ හුදකලාව ලබා දිය හැකිය. මානසික හිංසනයකදී උදාහරණ එකක් හෝ කිහිපයක් දීර්ඝ කාලයක් තුළ ක්‍රමානුකූලව සිදු වේ.
මානසික හිංසනය පිළිබඳ උදාහරණ
- තර්ජනයක්: ඔවුන් වින්දිතයා තුළ භීතියක් ජනනය කරන අතර ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සීමා කරයි. තර්ජනය හානිකර වන විට නීතියෙන් ද punුවම් ලැබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තර්ජන අතහැර දැමීම හෝ අවිශ්වාසය විය හැකිය.
- බ්ලැක්මේල්: වරදකාරී හැඟීමෙන් හෝ භීතියෙන් එය පාලනය කිරීමේ ආකාරයකි.
- නින්දා කිරීම: අන් අය ඉදිරියේ (මිතුරන්, සම සේවකයින්, ඥාතීන්) හෝ පෞද්ගලිකත්වයේ දී අපහාස කිරීම.
- තීරණ ගැනීම ඒකාධිකාරී කරන්න: තීරණ හුවමාරු කර ගන්නා සබඳතා ඇත (මිත්‍රකම, සහකරු, ආදිය), කෙසේ වෙතත්, ප්‍රචණ්ඩකාරී වාතාවරණයක් ඇති වූ විට, එක් පුද්ගලයෙක් සියළුම තීරණ ගනී. මෙය මුදල් කළමනාකරණය දක්වාත්, නිදහස් කාලය භාවිතා කරන ආකාරය දක්වාත්, අනෙකාගේ ජීවිතය ගැන තීරණ ගැනීමට පවා ඔබට හැකිය.
- පාලනය: පාලනය සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව සම්බන්ධකම් තිබුණද (නිදසුනක් වශයෙන්, දෙමාපියන්ගෙන් ළමයින් දක්වා පාලනය) එය අධික වූ විට එය ප්‍රචණ්ඩ පුරුද්දක් බවට පත්වේ. වෙනත් සබඳතා තිබේ, උදාහරණයක් වශයෙන් යුවළක් හෝ මිත්‍රත්වයක්, පාලනය කිරීම යුක්ති සහගත නොවේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, පෞද්ගලික පණිවිඩ පරීක්‍ෂා කිරීම හෝ දුරකථන සංවාදවලට සවන් දීම.
- අපයෙදුම්: අපහාස කිරීම නින්දාවේ ආකාර වලින් කොටසක් විය හැකිය.
- නුසුදුසු සැසඳීම්: පුද්ගලයෙකුගේ අඩුපාඩු හෝ අඩුපාඩු පෙන්වා දීම සඳහා වෙනත් සේවකයින් (රැකියා ස්ථානයේ), සමලිංගික පුද්ගලයින් (යුවළගේ ප්‍රදේශයේ) හෝ සහෝදර සහෝදරියන් (පවුල් ප්‍රදේශයේ) සමඟ ස්ථිර සංසන්දනය කිරීම ආකාරයකි අපයෙදුම්.
- කෑගසයි: ඕනෑම ආකාරයක දෛනික සම්බන්ධතාවයකදී තර්ක කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කෙසේ වෙතත් තර්ක සඳහා කෑ ගැසීම ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රියාවකි.
- රූප පාලනය: අන් අයගේ ප්‍රතිරූපය ගැන අප සියලු දෙනාටම මතයන් ඇතත්, එයින් අදහස් වන්නේ අනෙකා අපේ ස්ථාවරය අනුගමනය කළ යුතු බව නොවේ.නින්දාව, බ්ලැක්මේල් සහ / හෝ තර්ජනය කිරීම් තුළින් වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රතිරූපය පාලනය කිරීම සිදු කෙරේ.
- සමච්චල් කිරීම: විශ්වාසය ඇති විට විහිළු තහළු බැඳීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අනෙකා නුසුදුස්සෙකු කිරීම සහ පහත් කොට සැලකීම ඉලක්ක කරගත් නිරන්තර විහිළු කිරීම මානසික හිංසනයේ එක් අංගයකි.
- සදාචාරකරණය: අනෙක් පුද්ගලයාගේ ක්‍රියාවන් සහ සිතුවිලි සැමවිටම විනිශ්චය කරනුයේ සදාචාරමය උසස් බවකින් ය. එය බ්ලැක්මේල් සහ නින්දාව සමඟ සම්බන්ධ වේ.
- සමාලෝචනය: අනෙකාගේ සමහර ක්‍රියාවන් හෝ සිතුවිලි ගැන අප සැමටම නිෂේධාත්මක අදහස් තිබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අනෙකා නැවත නැවත විවේචනය කිරීම සහ විවේචනය කිරීම මානසික හිංසනයේ හැසිරීමක් ගොඩනැගීමේ එක් අංගයක් විය හැකිය. අවමානයට ලක් කිරීම අරමුණු කරගත් විවේචනවලට කිසි විටෙකත් අනෙකාගේ වර්ධනය දිරිමත් කරන නිර්‍මාණාත්මක ස්වරූපයක් නැති නමුත් ආත්ම අභිමානයට සෘජුවම පහර දෙන විනාශකාරී ස්වරූපයක් නොමැත.
- අනෙකාගේ හැඟීම් හෝ හැඟීම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම: කෙනෙකුගේ හැඟීම් (දුක, තනිකම, ප්‍රීතිය) ක්‍රමානුකූලව නුසුදුස්සකු කිරීම තුළින් තමන්ගේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීමට නොහැකි වීම සහ තමන්ගේම විනිශ්චය කෙරෙහි අවිශ්වාසය පවා ඇති වේ.
- උදාසීනත්වය: රැකියා ස්ථානයේ හෝ පවුලේ මෙන්ම යුවළගේ ක්ෂේත්රය තුළද අනෙකා ගැන උදාසීනව සිටීම (දරුවන්ගේ ගැටලු, සහකරුගේ පැමිණීම, සිසුන්ගේ ජයග්රහණ හෝ සේවකයින්ගේ කර්තව්යයන්) අපයෝජනයේ ස්වරූපය. මෙය නිෂ්ක්‍රීය හැසිරීමක් වන නමුත් කාලයත් සමඟ එය නඩත්තු කරන විට එය මානසික හිංසනයකි.
- මානසික හිංසනය: එය වින්දිතයාගේ ආත්ම අභිමානය විනාශ කිරීමට උත්සාහ කරන, හිතාමතාම සිදු කරන ලද මානසික හිංසනයකි. දැඩි මානසික අසහනය සහ පීඩාව ඇති කිරීමේ අරමුණින් උපාය මාර්ගයක කොටසක් ලෙස ඉහත සඳහන් කළ මානසික හිංසනය පිළිබඳ උදාහරණ භාවිතා කෙරේ. හවුල්කරුවන් හෝ නිෂ්ක්‍රීය සාක්ෂිකරුවන් වශයෙන් කණ්ඩායමේ හවුල්කාරිත්වය ඇතිව සදාචාරාත්මක හිංසනය සිදු කෙරේ. හිරිහැර කරන්නාට වින්දිතයා කෙරෙහි යම් බලයක් ඇති විට හිංසනය සිරස් විය හැකිය. මේවා වැඩ කරන විට මානසික හිංසනය පිළිබඳ සිද්ධීන් වන අතර ඒවා මැරකම් ලෙස හැඳින්වේ. නැතහොත් ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් තමන් සමාන යැයි සලකන මිනිසුන් අතර නවක වදය තිරස් විය හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, සිසුන් අතර හිංසනය.
එය ඔබට සේවය කළ හැකිය: අන්තර් පවුල් හිංසනය සහ අපයෝජන වර්ග
