අන්තර්ගතය
- ආත්ම අභිමානය වර්ග
- ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයාගේ ලක්ෂණ
- අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයාගේ ලක්ෂණ
- ආත්ම අභිමානය සහ නව යොවුන් විය
- උසස් ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ උදාහරණ
- අඩු ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ උදාහරණ
එම ගෞරවය පුද්ගලයෙකු තමා ගැනම ඇති ස්වයං සංකල්පනය හෝ සංජානනය එයයි. එය ළමා වියේදී හැඩ ගැසීමට පටන් ගෙන ජීවිත කාලය පුරාම සිදු වන ඉදිකිරීමකි. පෞද්ගලික අත්දැකීම් සහ පුද්ගලයා වැඩෙන හා වර්ධනය වන පරිසරය අනුව මෙම ස්වයං සංකල්පය වෙනස් කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම සිදු කෙරේ.
මම කවුද, මම කොහොමද, මගේ ශරීරය මොන වගේද, මම කැමති දේ, රැකියාවේදී හෝ සමාජ සබඳතාවලදී මගේ ක්‍රියාකාරිත්වය කෙසේද; මෙම සියලු ප්‍රශ්න වලට පුද්ගලයෙකු දෙන පිළිතුරු වලින් ඔහු ගැන තමාගේ ප්‍රතිරූපය සෑදේ.
ආත්ම අභිමානය වර්ග
ආත්ම ගෞරවය සම්බන්ධ වන්නේ ආත්ම වටිනාකම සහ ආත්ම විශ්වාසය වැනි සංකල්ප සමඟ ය. එය සාමාන්‍යයෙන් ඉහළ සහ පහත් ලෙස බෙදා ඇත.
- සහිත පුද්ගලයෙක් ඉහළ ස්වයං වාෂ්ප ඇය තමා ගැනම විශ්වාසයක් සහ ඉහළ වටිනාකමක් ඇති අයෙකි. ඇය දැඩි කැමැත්තක් සහ අභිප්‍රේරණයක් සහ උද්යෝගිමත් ය. ඔහු තමා කෙරෙහි මෙන්ම අන් අය කෙරෙහි දයානුකම්පිත, යථාර්ථවාදී හා ගෞරවනීය පෙනුමක් වර්ධනය කරයි. උදාහරණයක් වශයෙන්: ඔහු රචනා කළ ගීතයක් පෙන්වීමට දිරිමත් කරන යෞවනයෙක්.
- සහිත පුද්ගලයෙක් අඩු ආත්ම අභිමානය එය අනෙක් අයගෙන් වෙනස් වන ලක්ෂණ තක්සේරු කිරීමට සහ හඳුනා ගැනීමට අපහසු වූ එකකි. නිෂේධාත්මක අභ්‍යන්තර කථාවක්, ස්වල්ප ආත්ම විශ්වාසයක් ඇත. උදාහරණයක් වශයෙන්: වැරැද්දක් කිරීමට බියෙන් තම පන්තියේ මිතුරන් සමඟ වොලිබෝල් ක්‍රීඩා නොකරන ගැහැණු ළමයෙක්.
ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීමට මුල් ළමාවියේම (දෙමව්පියන්ගේ සහ පවුල් පරිසරයේ බලපෑම මත) එහි පදනම් ඇත. ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම පුද්ගලයාට තමා කෙරෙහි ඇති වටිනාකම වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා ඔහුගේ සිතුවිලි, ආකල්ප සහ අගති මත වැඩ කිරීමට හැකිය.
පුද්ගලයාගේ යම් යම් විශේෂිත ලක්ෂණ හෝ පොදුවේ පුද්ගලයා කෙරෙහි දෙයාකාර ආත්ම අභිමානය යොමු කළ හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්: ගණිත ගැටලුවක් විසඳීමට සෑම අවස්ථාවකදීම දරුවාට අපහසුතාවයක් දැනේ, මන්ද ඔහුට නුසුදුසු බවක් දැනෙන නමුත් ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔහුට මහත් ආත්ම විශ්වාසයක් පෙන්විය හැකිය.
- එය ඔබට උදව් විය හැක: ශක්තීන් හා දුර්වලතා සඳහා උදාහරණ
ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයාගේ ලක්ෂණ
- එහි පූර්ණ හැකියාවන් ගවේෂණය කරන්න.
- ඉලක්ක තැබීම ගැන විශ්වාසයක් ඇති අතර ඒවා සාක්‍ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි.
- ඔහු වටා ආදරයෙන් සහ සහයෝගයෙන් වාතාවරණයක් ඇති කරන්න.
- තමා හා අන් අය සමඟ ගෞරවය හා සංවේදනය ඇති කරවයි.
- එය වර්ධනය වන්නේ: ස්වයං දැනුම (මම කවුදැයි මම දනිමි), පිළිගැනීම (මම මම ලෙසම පිළිගනිමි), ජය ගැනීම (මම මම වැඩි දියුණු කර ගැනීමට උත්සාහ කරමි), සත්‍යතාව (මම මම පෙන්වමින් බෙදා ගනිමි).
- එයට ප්‍රවේශමෙන් චිත්තවේගී සමතුලිතතාවයක් ඇත.
- සීමාවන් හා දුර්වලතා දැනගෙන ඒවා සමඟ ජීවත් වන්න.
- තීරණ ගැනීමේදී සහ ක්‍රියා කිරීමේදී ඔබේම විනිශ්චය විශ්වාස කරන්න.
- එය අනෙක් පුද්ගලයින් හා සමාන ගෞරවයෙන් පිළිගැනේ.
- හැකියාවන්, පෞරුෂයන් සහ කුසලතාවන්ගේ වෙනස්කම් හා විවිධත්වය හඳුනා ගන්න.
අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයාගේ ලක්ෂණ
- තමා කෙරෙහි අනුකම්පාවක් නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි.
- ඔබ ඔබව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීමට නැඹුරු වේ.
- වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් අනුමැතිය ලබා ගන්න.
- ඔබේ පෙනුම හෝ පෞද්ගලික හැකියාවන් ගැන ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ.
- එය හුදෙකලා වීමට, සමාජ භීතිකා වලින් පීඩා විඳීමට හෝ හිස්කම සහ වරදවා වටහා ගැනීමේ හැඟීමක් අත්විඳීමට නැඹුරු විය හැකිය.
- ඇයගේ පහත් ආත්ම ගෞරවය හේතු විය හැක්කේ ඇගේ දෙමාපියන්ගේ බලාපොරොත්තු ඉටු නොකිරීම නිසා විය හැකිය.
- එය චිත්තවේගී හා මානසික ආබාධවලට තුඩු දෙයි.
- ඔහුගේ හැකියාවන් අගය කිරීමට හෝ ඔහුගේ දුර්වලකම් සමඟ එකඟව ජීවත් වීමට ඔහුට නොහැකිය.
- ඔබේ පහත් ආත්ම අභිමානය වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ negativeණාත්මක බලපෑම හෝ කම්පන සහගත අත්දැකීම් මත පදනම් විය හැකිය.
- අභිප්‍රේරණයන් සොයමින් ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කර ගැනීම සඳහා ආත්ම වටිනාකමට වැදගත්කමක් ලබා දෙමින් ඔබට වැඩ කළ හැකිය.
ආත්ම අභිමානය සහ නව යොවුන් විය
ආත්ම අභිමානය මනෝවිද්‍යාවේ සංකල්පයකි. ඒබ්‍රහම් මැස්ලෝ නම් මනෝවිද්‍යාඥයා ඔහුගේ පිරමීඩය තුළ (මානව අවශ්‍යතා පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාත්මක සිද්ධාන්තය) ඇතුළත් කර ඇත්තේ මිනිසාගේ අභිප්‍රේරණයට, තමා ගැන දැන ගැනීමට සහ තමාම දියුණු කර ගැනීමට අවශ්‍ය මූලික අවශ්‍යතාවයක් ලෙස ය.
නව යොවුන් විය යනු ළමා වියේ සිට වැඩිහිටි ජීවිතය දක්වා වෙනස් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයකි. එහිදී අනන්‍යතාවය සොයා ගැනීමක් ඇත (මනෝවිද්‍යාත්මක, ලිංගික, අවශ්‍යතා). මෙම අවස්ථාවෙහිදී, නව හැඟීම් සහ උත්තේජක සොයන අතර, සබඳතා ක්ෂේත්රය පුළුල් වන අතර ප්‍රතිරූපයම තහවුරු වේ. එය නවයෞවනයෙකු තමා ගැන දන්නා, තමාට ගෞරව කිරීමට ඉගෙන ගෙන ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කරන අවධියකි.
- එය ඔබට උදව් කළ හැකිය: මානව වර්ධනයේ අදියර
උසස් ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ උදාහරණ
- පන්තියට ශිෂ්‍ය සහභාගීත්වය දිරිමත් කරන ගුරුවරයෙක්.
- තමන්ගේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කරන කාන්තාවක්.
- අන් අයගේ යහපත උදෙසා ප්‍රේමනීය හා උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයෙක්
- ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝවෙන් පසු සුවය ලබා ගැනීමට සමත් යෞවනයෙක්.
- තමාගේ වැරැද්ද වැරදි බව ලොක්කාට පිළිගන්නා සේවකයෙක්, නමුත් නැවත උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍යය.
- නව උපකරණයක් වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා නහඹර වියේ පසුවන ඔහුට එය කළ හැකි යැයි විශ්වාසයි.
- තමා කැමති පන්තියේ තරුණියට ඇමතීමට දිරිමත් කරන තරුණයෙක්.
- අන් අයගේ ජයග්‍රහණ ගැන ප්‍රීති වන පුද්ගලයෙක්.
- අනාගතයේදී ගිනි නිවන භටයෙකු වීමට උනන්දුවක් දක්වන දරුවෙක්.
අඩු ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ උදාහරණ
- සමාජ භීතිකාවන්ගෙන් පෙළෙන දරුවෙක්.
- දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන මිනිසෙක් තමාට හානි කිරීමට ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමට යොමු කරයි.
- වැරදි දෙයක් කියාවි යැයි බියෙන් පන්තියට සහභාගී නොවන ශිෂ්‍යයෙක්.
- තම ශරීරය සමඟ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන කාන්තාවක්.
- ඇයට අගයක් නැති ප්‍රචණ්ඩ සහකරුවෙකුට ඇලී සිටින යෞවනයෙක්.
- කාංසාව ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙක්.
- තම මතය ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා දෙමාපියන්ගේ අනුමැතිය අවශ්‍ය නහඹරයෙක්.
- කාන්තාවක් තම විවාහයට දොස් පවරන්නේ කාන්තාවන්ට ය.
- නිතර වරදකාරි හැඟීමක්, වටිනාකමක් නැතිකම සහ අසරණ භාවය ඇති පුද්ගලයෙක්.
- අනුගමනය කරන්න: අභිප්රේරණය සඳහා උදාහරණ
